Pagbibisikletaay tulad ng ibang isports, ibig sabihin, may mga pananakit ng kalamnan.

Bagama't hindi pa natutukoy ang tunay na sanhi ng mga pananakit ng kalamnan, karaniwang pinaniniwalaan na ito ay sanhi ng maraming salik.

Susuriin ng artikulong ito ang mga sanhi ng mga pulikat at ang mga pamamaraan nito.

Ano ang sanhi ng mga pulikat?

1. Hindi sapat ang pag-iinat bagopagsakay;
2. Labis na paggamit ng mga kalamnan, na nagreresulta sa pagkapagod;
3. Pagbibisikleta nang matagal sa mainit na panahon;
4. Biglang nagbabago ang temperatura ng paligid;
5. Sobrang pawis sa katawan at kawalan ng napapanahong pagdagdag ng tubig;
6. Kawalan ng balanse sa elektrolit;
7. Angpagsakayhindi siyentipiko ang postura;
8. Hindi matatag ang kalooban at labis na pabago-bago;
9. Hindi siyentipikong diyeta, mga posibleng epekto ng mga gamot, atbp.;

Kaya ngayong lumitaw na ang mga pananakit ng kalamnan, paano natin ito haharapin?

Dapat nasa oras ang oras ng pagproseso.

GUODACYCLEmaaaring magbigay sa iyo ng mga sumusunod na proseso, na ipoproseso nang sunud-sunod:
1. Agad na humintopagbibisikleta;
2. Maghanap ng malamig at maaliwalas na lugar para sa hydration, at mas maganda ang epekto ng pagdadala ng sports drinks;
3. Dahan-dahang iunat ang mga naninikip na kalamnan ng binti, at magsagawa ng katamtamang masahe sa naninikip na bahagi;
4. Sa panahon ng paggamot, maaaring gamitin ang heat therapy o cold therapy bilang pantulong. Ang paggamit ng sports spray o cold pack ay isang epektibong paraan.