Ang pagbibisikleta nang walang proteksyon sa araw ay hindi lamang kasing simple ng pag-tan, kundi maaari ring magkaroon ng kanser.

Kapag maraming tao ang nasa labas, tila hindi na mahalaga iyon dahil hindi sila gaanong madaling masunog ng araw, o dahil maitim na ang kanilang balat.

Kamakailan lamang, ibinahagi sa amin ni Conte, isang 55-taong-gulang na babaeng kaibigan sa Australia, ang kanyang sariling karanasan. Aniya: “Bagama't walang history ng kanser sa balat ang aking pamilya, natuklasan ng mga doktor ang isang napakaliit na basal cell carcinoma sa pagitan ng aking mga labi at ilong. Sumailalim ako sa cryotherapy upang subukang sirain ang mga selula ng kanser, ngunit patuloy itong lumalaki sa ilalim ng balat. , Ilang beses na akong sumailalim sa operasyon para diyan.”

Dumating na ang mainit na tag-araw, at maraming siklista ang pipiliing lumabas para magbisikleta tuwing Sabado at Linggo. Maraming benepisyo ang pagiging nasa labas sa maaraw na araw, ngunit ang totoo, ang pagiging nasa labas ay maaaring mapanganib kung walang wastong proteksyon sa araw. Ang sikat ng araw ay tumutulong sa katawan na gumawa ng bitamina D, na makapagpapaginhawa sa iyo. Para tunay na masiyahan sa magandang labas, huwag kalimutang protektahan ang iyong balat mula sa pinsala mula sa araw.

Bagama't maraming benepisyo sa kalusugan ang pagbibisikleta sa labas. Gayunpaman, ang matagal na pagkakalantad sa araw ay responsable rin sa maraming sakit sa balat. Ang matagal na pagkakalantad sa UV radiation, halimbawa, ay maaaring magdulot ng pagtanda ng balat, na sumisira sa collagen at elastin na siyang nagpapabuti, nagpapatibay, at nagpapa-elastiko sa balat. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang kulubot at lumalaylay na balat, pagbabago sa pigmentasyon ng balat, telangiectasia, magaspang na balat, at mas mataas na panganib ng kanser sa balat.